咸蛋黄炒苦瓜

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• 香味 菜品口味
• 炒主要工艺
• 10分钟左右所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 苦瓜2根
• 咸蛋黄4个
• 蒜头2颗
• 盐少许

咸蛋黄炒苦瓜的做法详细步骤第1步
苦瓜切成薄片。
水烧开后倒入苦瓜肏水，黄炒捞出来用冷水泡上备用。苦瓜第2步
咸蛋黄切成丁。咸蛋
蒜头拍好。黄炒第3步
锅中放油，苦瓜将切碎的咸蛋蛋黄放入锅中，炒自蛋黄的黄炒油出来。
再放肏好水的苦瓜苦瓜，翻炒片刻即可咸蛋黄炒苦瓜的咸蛋做法小贴士苦瓜一定要先用开水肏一下才能炒。咸蛋黄炒苦瓜的黄炒营养分析

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