分享青椒炒豆干的青椒做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 炒主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 白豆干3块
- 青椒1个
- 葱花适量
- 黄豆油适量
- 黑胡椒适量
- 鸡精适量
- 椒盐适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 辣椒面适量
青椒炒豆干的做法详细步骤第1步
把豆干和青椒洗净放在菜板上,待切条
葱花适量


第2步
辣椒可以切片也可以切长条状备用
豆干切丝


第3步
油锅加热,青椒
等待热了加黄豆油
油热了加入葱花炸下闻到香味即可


第4步
黑胡椒和椒盐等菜放进去后炒熟放这些材料
鸡精最后菜熟了再放,青椒


第5步
把菜一起放入热油锅中
放点辣椒面


第6步
熟了后,青椒放点生抽
成熟了,炒豆可以吃了


青椒炒豆干的青椒做法小贴士记得要葱花炸下,不然豆干有生豆气味很难吃,炒豆青椒炒豆干的青椒营养分析

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