小米手环 7 标准版迎来固件更新，小米更新日志显示优化系统流畅性，手环系统内置表盘支持点击组件跳转应用，固件更新修复 BUG 若干。内置更新时请勿将设备远离手机固件。表盘
小米手环 7 国行版搭载了 1.62 英寸 AMOLED 跑道屏，支持组件可视面积增加 25%，点击重量为 13.5g 起。跳转
小米手环 7 支持息屏显示，应用新增 100+ 表盘，小米UI 布局也全面换新，手环支持动态超级壁纸“火星”，固件更新续航达 14 天。内置
小米手环 7 配备了六色 TPU 抗菌腕带，表盘新增前卫迷彩配色，支持组件还有炫酷荧光腕带。
软件方面，小米手环 7 支持全天连续血氧饱和度监测，全新升级 120 种运动模式，适配全民热潮健身操，还支持四大专业运动数据分析，提供全方位运动指导。